[...] ****a ******.licie wzrost sie nieliczy ja sam mam 178 cm wzrostu i byłem z dziewczynom która ma 177 cm wzrostu i często chodziła w wysokich butach to że jestem średniego wzrostu nie oznacza że jestem gorszy od jakiegos ogra 190 jak jest ktos kto myśli inaczej zapraszam na miłe spotkanie sprawdzimy to tak dogłembnie że kogos na noszach wyniosom .
[...] wyjdzie, że masz poziom hormonów w normie (nie masz niedoboru hormonu wzrostu w organiźmie), to raczej marne szanse na refundację. Po trzecie: to, że wolno rośniesz, nie oznacza że to jest nienormalne. Po prostu może jeszcze nie miałeś skoku. Może być też tak, że po prostu będziesz rósł powoli. Trudno to przewidzieć. Nie ma żadnych witamin, [...]
[...] instruktora może być niebezpieczne. Nie pozwalam małym dzieciom podnosić ciężarów bez nadzoru, tak samo, jak nie pozwoliłbym im pływać w basenie bez opieki. Opieka nie oznacza jedynie obecności osoby dorosłej podczas treningu. Osoba ta musi posiadać stosowną wiedzę i znać zasady podnoszenia ciężarów, a także specyfikę treningu najmłodszych. [...]
[...] te wszystkie przerażające historie, mam wrażenie, że chyba brałam zupełnie inny lek. ;P Czy polecam? Nie, bo wiem, że to że ja zareagowałam na lek tak a nie inaczej, nie oznacza, że ktoś inny nie zareaguje gorzej. No i dużo się przy tym nacierpiałam, w okresie pogorszenia wyglądałam jak g...., ale silna ze mnie bestia i nie miałam żadnych [...]
[...] to wytrzyma- proponuje po prostu 20-30 minut po kazdym treningu silowym + jeszcze raz serię na mięśnie brzucha (dodatkowo) 4.utrarta wagi spowodowana dieta i cwiczeniami nie oznacza koniecznie utraty masymiesbniowej- wiec nie nalezy zarzucac odrazu naszego postepowania i sadzic, z enei szczy one nam muskulature... to jest normalne... a przeciez [...]
[...] efedryna blokuje pracę tarczycy, myślisz że nie dodając t3 wychodzisz na tym lepiej? Skoro tak myślisz to tam są drzwi i wyjdź %-) Sam k***a wyjdź. Co z tego że blokuje, nie oznacza to że przy tak małej podaży białka i węgli mozna dać T3. Tren niejako bedzie tutaj wspomagał spalanie fetu. I oczywiście że tak właśnie myslę ze nie dodając t3 [...]
czy są założenia czy nie , nie oznacza że nie można mieć innego własnego zdania na ten temat. Dla mnie 1g/kg jest śmieszny, dla ciebie nie. Tobie jak widać art nie pomoże i nic nie da , ale komuś innemu może da. Temat jest szeroki i tak naprawdę praktycznie nikt dokładnie nie stosuje się do jego zasad. Bo co niektórzy mają faktycznie 1g/kg a inni [...]
Ty to zrób bo ja wiem co pisze, jeszcze raz powoli, prostym językiem, to że odpowiada mi żywienie Kwaśniewskiego, nie oznacza od razu że muszę wielbic jego osobę i robić sobie z jego podobizna oltarzyki, nie obchodzi mnie ten pan i jego sekciarskie zapędy tylko wiedza na temat tego żywienia
[...] prawdziwy kulturysta I gdzie napisałem że heath który zdecydowanie przewyższa Jacksona nie robi siadów, liczba 300 kg tylko miała odzwierciedlić cieżkosc treningu co nie oznacza że akurat wymagane jest te 300 kg, zazwyczaj u zawodowców 300 kg to już sporo, chodzi o % rekordu ale długo by pisać . Już pisałem, największy mięsień rośnie od [...]
Pływanie jest jedną z nielicznych dyscyplin sportowych, która tak harmonijnie rozwija całe ciało. W pokonanie kolejnych metrów na basenie pływak musi zaangażować wszystkie swoje mięśnie. I, co ważniejsze, pływać możesz zawsze, wyjdzie ci to na zdrowie. Technika ułatwia życie. Pływanie jest dyscypliną w większej mierze techniczną niż siłową. [...]
Kebab to potrawa kuchni orientalnej. Kebab oznacza po turecku mięso pieczone na szpikulcu. Pod tą nazwą kryje się ponad dwadzieścia odmian tej potrawy. Z tego względu określenie to nie jest jednoznaczne. W Polsce najbardziej popularny jest donner kebap. Jest to danie wywodzące się z kuchni tureckiej. Oryginalnie doenner kebap. Jest to mięso [...]
Siema znam odpowiedzi na wszystkie pytania ze zdrowiem Wasze dolegliwości nie wzięły się nagle,pewnie sporo czasu użytkowaliście swe ciało i powstała dolegliwość i ból. Ból oznacza że źle użytkujemy nasze ciało i trzeba sobie zadzć pytanie co robimy źle? Ja mam spina bifida S1 wcześniej nie wiedziałem o tym tylko w tym roku i pojawiły się bóle. [...]
[...] Wersja acetate trenobolonu wymaga częstych iniekcji np. co 2 dni, trenbolone enanthate można podawać co 5-7 dni i nadal będzie skutecznym środkiem. Dłuższy ester (enanthate) oznacza dwie dalsze problematyczne kwestie: nie da się powiedzieć jak duże skutki uboczne wywoła trenbolone, w przypadku krótkiego estra „tren” stosunkowo szybko jest usuwany [...]
[...] gdy krew wypychana jest z serca do aorty. Z kolei w chwili rozkurczu, jest ono najniższe. Przyjmuje się, że optymalne ciśnienie krwi wynosi 120/80 mm Hg. Pierwsza wartość oznacza ciśnienie skurczowe, a druga rozkurczowe. Dla noworodków warto ta wynosi 102/55 mm Hg. Z kolei dla dzieci 110/75 mm Hg. W Twoim przypadku wynik jest bardzo niski, co [...]
[...] tysięcy sztuk w skali miesiąca. Jeśli już kupiłeś ten produkt, to nie ma co się zastanawiać, tylko trzeba go zjeść. Jednak następnym razem pamiętaj, że tanio nie zawsze oznacza dobrze i pewnie. Zerknij na ofertę sklepu SFD w kategorii odżywki białkowe, bo tam niemalże cały czas są promocje na znane marki, a jeśli masz wątpliwości, to możesz [...]
[...] kogoś ćwiczącego wg treningu a6W jest wyrzeźbienie brzucha, czyli spalenie tkanki tłuszczowej przy poprawie jego muskulatury. Piszesz, że jesteś b. chudy, co jak dla mnie oznacza, że masz bardzo mało tkanki tłuszczowej także na brzuchu, a mimo to nie widzisz zadowalających efektów. Najprawdopodobniej potrzebujesz masy mięśniowej, a na a6W czy [...]
[...] nurtujące mnie pytanie: ile czasu po rekonstrukcji ACL potrzeba by móc biegać? Oczywiście wiem, że to sprawa indywidualna, ale chciałbym wiedzieć ile wam to zajęło. Bo nie wiem co dokładnie oznacza tak często opisywany powrót do sportu: czy powrót do takiej sprawności jak przed zabiegiem czy powrót do jakiejkolwiek formy wzmożonego wysiłku.
Ludzie, miałem "rekonstrukcje pierwotna LCA" co to oznacza? bylo zerwane pod kością udową. Jaka jest po tym sprawność i wytrzymałość więzadła? kiedy będe mógł spokojnie latać po schodach, pływać itd.?
moniaiadi Uprawiałeś sport? Wróciłeś do niego? Jeśli tak to po jakim czasie? SzaFa_07 "oprócz tego, że dokładnie zdiagnozują" Co to oznacza? Diagnoza na jakiej podstawie? Wyjdę tu na straszącego ale na twoim miejscu starałbym się o skierowanie na rezonans magnetyczny. To jedyne sensowne i bezinwazyjne badanie przy urazach kolana. RTG [...]
[...] to dość istotne i warto mieć to na uwadze. Twoje wyliczenia zapotrzebowania kalorycznego są błędne. Zapotrzebowanie kaloryczne to zupełnie co innego niż BMR. Wartość BMR oznacza ilość kcal niezbędną do życia i funkcjonowania naszego organizmu, bez jakiegokolwiek ruchu. Ty z kolei odejmujesz jeszcze kalorie od wartości BMR doprowadzając do [...]